Dança e Meditação

A prática de meditação culmina num estado de presença em que a busca termina. percebemos que aquilo que procuramos fora esteve sempre dentro.

É o reencontro com a sensação de completude, uma plenitude que não depende das circunstâncias, das relações nem das conquistas. um regresso a casa…

A dança é meditação em movimento.

Quando nos entregamos à dança, o pensamento e a separação dissolvem-se. Não é possível fluir e, ao mesmo tempo, estar preso a opiniões, nossas ou de outros. A música abre espaço para libertar energia acumulada, habitar o corpo e despertar forças mais primais ou mais subtis. É expressão, purificação e celebração.

Arte e Personalidade

A arte é um espelho da alma e Criar é dar forma ao invisível. É assim que integramos processos internos, emoções e visões. Através da beleza e da expressão, a alma realiza-se e liberta-se.

Leitura personalidade, inspirada no Human Design, Astrologia e Numerologia. mapas misteriosos que revelam com precisão a nossa estrutura. Compreendê-los é libertador porque, Quando reconhecemos a nossa natureza essencial, deixamos de tentar ser o que não somos e Libertamo-nos de condicionamentos. Alinhamos a nossa estratégia de vida com a nossa assinatura natural. É um momento impactante, de aceitação, respeito e redefinição interior.

Local

O retiro acontece no Gerês, entre o Soajo, o Lindoso e a Serra Amarela. Uma paisagem de montes, florestas e rios antigos e mágicos.

Para quem?

Para quem sente o chamado de abrandar, lembrar-se de si e regenerar a sua energia. Para quem busca uma experiência sagrada de reconexão e criatividade.

Hospedagem

Hospedagem simples e acolhedora. Um espaço calmo, integrado na natureza, ideal para o recolhimento, a introspecção e a regeneração.

Dispõe de cozinha, casa de banho e tudo o que é essencial para o conforto e silêncio interior.

Alimentação

Alimentação Saudável e nutridora, preparada com atenção e presença.

Refeições saborosas e equilibradas, que apoiam o corpo e os processos interiores.

Actividades

• Caminhadas na natureza
• Yoga, Pranayama e Meditação
• Dança Livre
• Leitura de Personalidade
• Expressão Artística
• Círculos de integração e partilha